La artritis es un grupo de enfermedades que hacen que sus articulaciones duelan, se hinchen y se pongan rojas. Existen muchos tipos diferentes de artritis.
¿Qué es la artrosis?
La artrosis es el tipo más frecuente de artritis. En la artrosis, el cartílago de sus articulaciones se desgasta.
La artrosis comienza a menudo entre los 40 y los 50 años de edad y afecta a casi todas las personas a los 80 años
Usted puede presentar dolor en las articulaciones, hinchazón y rigidez (especialmente por la mañana)
El sobrepeso y el hecho de tener una ocupación en la que se emplean una y otra vez las mismas articulaciones aumenta el riesgo de sufrir artrosis siendo relativamente joven
Para determinar si usted sufre artrosis, los médicos observan sus síntomas y toman radiografías
Los médicos tratan la artrosis con ejercicios, medicamentos y, a veces, con cirugía
¿Cuál es la causa de la artrosis?
La artrosis suele ser consecuencia del sobreesfuerzo de una articulación. El sobreesfuerzo desgasta el cartílago de la articulación. El cartílago es una capa protectora de tejido liso y duro situada en los extremos de los huesos de cada articulación. El cartílago protege los huesos y permite que se deslicen uno sobre el otro sin fricción:
Cuando el cartílago está dañado, los huesos de la articulación comienzan a rozarse entre sí y se dañan
Con daño en el cartílago y el hueso, la articulación ya no puede moverse con suavidad y funcionar correctamente
Usted corre un mayor riesgo de contraer artrosis si:
Es una mujer mayor
Tiene sobrepeso
Ya se ha lesionado una articulación
Tiene debilidad muscular o lesiones nerviosas en sus piernas o brazos
Realiza una actividad profesional que fuerza sus articulaciones
Tiene familiares con artrosis
¿Cuáles son los síntomas de la artrosis?
Los síntomas frecuentes son:
Dolor o un dolorimiento profundo que empeora cuando aplica peso a la articulación (como cuando está parado)
Rigidez en las articulaciones después de dormir o permanecer quieto que desaparece al cabo de unos 30 minutos después de moverse
Articulaciones que no se enderezan ni se flexionan por completo
Articulaciones que crujen o rechinan cuando usted se mueve
Articulaciones de los dedos de las manos hinchadas
Articulaciones sueltas e inestables
La artrosis suele comenzar en una única articulación o en unas pocas articulaciones. Empeora lentamente después del inicio de los síntomas. Muchas personas con artrosis pueden ser incapaces de hacer todo lo que solían.
¿Cómo pueden saber los médicos si tengo artrosis?
Los médicos pueden saber si usted tiene artrosis basándose en sus síntomas y examinándole. Los médicos también pueden hacer:
Análisis de sangre para descartar otros trastornos
Análisis del líquido sinovial, si la articulación está hinchada
¿Cómo tratan los médicos la artrosis?
Los objetivos principales del tratamiento son:
Aliviar su dolor
Mantenga sus articulaciones flexibles
Mantenga sus articulaciones en funcionamiento y muévase
Los medicamentos, junto con el ejercicio y la terapia, pueden aliviar los síntomas.
Medicinas
El médico puede recomendar analgésicos de venta sin receta, como:
Paracetamol (acetaminofeno)
Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) por vía oral (por boca)
Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) en forma de crema que se puede aplicar en la piel
Los médicos también pueden recetar medicamentos más fuertes para el dolor o inyectar medicamentos, como corticoesteroides, en una articulación inflamada y dolorosa.
Ejercicios
Ejercicios de estiramiento diarios (como el yoga)
Ejercicios de fortalecimiento (como el levantamiento de pesas)
Ejercicios aeróbicos de bajo impacto (como caminar, nadar o montar en bicicleta)
Ejercicios acuáticos para evitar forzar la articulación
Otros tratamientos
Terapia ocupacional (para ayudarle a realizar sus actividades diarias)
Soportes (como sillas rectas, plantillas o bastones)
Compresas frías o almohadillas térmicas
Masajes
Evitar camas y asientos demasiado mullidos
Cuando los demás tratamientos no funcionan, los médicos pueden sugerir una intervención quirúrgica para reemplazar una articulación gravemente dañada por una artificial.
