Qu’est-ce que la fibromyalgie ?
La fibromyalgie est une maladie qui provoque une douleur et une sensibilité de tout le corps, une fatigue extrême et des problèmes de sommeil.
La personne atteinte peut présenter une douleur, une raideur ou des courbatures dans tout le corps, et certaines parties du corps peuvent être sensibles au toucher.
La fibromyalgie est inconfortable et désagréable, mais elle n’est ni dangereuse ni mortelle.
Les muscles, le cerveau et les nerfs ne sont pas atteints.
La fibromyalgie est plus fréquente chez les femmes.
La probabilité de développer une fibromyalgie est plus élevée chez les personnes stressées, qui ont présenté une infection ou une lésion, ou dont des membres de la famille sont atteints de fibromyalgie.
La fibromyalgie est incurable, mais les médecins peuvent aider à prendre en charge les symptômes.
Certains médicaments, l’exercice physique, l’application de chaleur sur les muscles douloureux et les massages peuvent être utiles.
Quelles sont les causes de la fibromyalgie ?
Les médecins ne savent pas ce qui est à l’origine de la fibromyalgie. Les personnes atteintes de fibromyalgie semblent présenter une plus grande sensibilité à la douleur que les autres personnes. Leur cerveau semble gérer différemment les signaux de douleur.
Bien que les personnes présentent une douleur dans de nombreux muscles, la fibromyalgie n’est pas un trouble musculaire.
Quels sont les symptômes de la fibromyalgie ?
Les symptômes comprennent :
Douleurs musculaires et courbatures généralisées
Sensation permanente de grande fatigue
Difficultés de concentration, comme si l’esprit était trouble ou flou
Troubles du sommeil
Points sensibles sur les muscles
Sensation de fatigue, anxiété ou dépression
Les symptômes peuvent être permanents (chroniques) ou apparaître de temps en temps.
Qu’est-ce qui peut déclencher la fibromyalgie ?
Les symptômes peuvent s’aggraver en cas de :
Stress physique ou mental important
Mauvais sommeil ou sensation de grande fatigue et d’épuisement
Passer beaucoup de temps dans l’humidité ou le froid
Quels sont les problèmes qui accompagnent la fibromyalgie ?
La fibromyalgie peut être accompagnée des symptômes suivants :
Migraine ou autres types de céphalées
Comment les médecins peuvent-ils déterminer la présence d’une fibromyalgie ?
Les médecins poseront des questions sur les symptômes. Ils examineront la personne atteinte pour déterminer si ses muscles sont sensibles, mais encore puissants.
Des analyses de sang peuvent aider les médecins à déterminer la présence d’une autre maladie ayant des symptômes similaires, telle qu’une pseudopolyarthrite. En cas de fibromyalgie, les résultats des analyses de laboratoire et des examens d’imagerie (tels que radiographies ou IRM [imagerie par résonance magnétique]) ne sont pas anormaux.
Comment les médecins traitent-ils la fibromyalgie ?
Les médecins traitent les symptômes en suivant ces étapes :
Réduction du stress
Vérification qu’aucune maladie potentiellement mortelle ne provoque la douleur
Étirement des muscles en douceur pendant environ 30 secondes. À répéter 5 fois
Réalisation d’exercices doux pour les muscles et les articulations, comme la marche ou la natation
Application de chaleur ou massage délicat de la zone douloureuse
Maintien au chaud
Dormir suffisamment
Amélioration du sommeil en :
Évitant la caféine (dans le café, le thé et les sodas)
Dormant dans une pièce sombre et calme dans un lit confortable
Évitant de manger et de regarder la télévision au lit
Les médecins peuvent prescrire des médicaments pour atténuer les symptômes, tels que :
Antidépresseurs (en particulier pour faciliter le sommeil)
Certains médicaments anticonvulsivants
Antalgiques, tels que le paracétamol ou l’ibuprofène
Parfois, la kinésithérapie et la thérapie par la parole (thérapie cognitivo-comportementale) peuvent aider.
La fibromyalgie tend à être chronique (durable), mais peut s’améliorer spontanément si la personne prend soin d’elle et si elle est moins stressée.
