Comparaison des méthodes contraceptives

Méthode	Commodité	Effets secondaires	Autres considérations
Méthodes hormonales
Implant contraceptif sous la peau	Les implants ne nécessitent une action que tous les 3 ans, voire tous les 5 ans. Un médecin insère une petite barrette contenant un progestatif sous la peau de la partie interne du bras.	Irrégularité ou absence de règles la première année Céphalées et prise de poids	Les contre-indications sont généralement moins nombreuses que celles des contraceptifs contenant des œstrogènes. Il est nécessaire de pratiquer une incision pour enlever l’implant.
Injection de progestatif (par exemple, acétate de médroxyprogestérone)	Une injection est administrée par un professionnel de la santé toutes les 12 semaines.	Saignements irréguliers (règles plus fréquentes ou moins fréquentes), qui deviennent moins fréquents au fil du temps Souvent, après 2 ans, absence de règles tant que les injections sont utilisées Prise de poids, céphalées, changements d’humeur, et diminution temporaire de la densité osseuse	Cette méthode réduit le risque de cancer de l’utérus (de l’endomètre), de maladie pelvienne inflammatoire et d’anémie ferriprive.
Dispositif intra-utérin libérant du lévonorgestrel (DIU)	Les DIU qui libèrent du lévonorgestrel ne nécessitent une action que tous les 3, 5 ou 8 ans, selon le type de DIU utilisé. Les DIU sont insérés et enlevés par un médecin.	Saignements irréguliers et/ou absence de règles Rarement, perforation de l’utérus	Occasionnellement, le DIU est expulsé.
Contraceptifs oraux	Une prise journalière est généralement requise. Avec les contraceptifs oraux combinés (œstrogène plus progestatif), une femme prend généralement le contraceptif tous les jours pendant 3 semaines, puis un comprimé inactif tous les jours pendant 1 semaine. Les contraceptifs oraux progestatifs sont pris tous les jours à la même heure. Il est nécessaire de consulter son médecin régulièrement afin de renouveler la prescription.	Pilules contraceptives œstroprogestatives : Saignements intermenstruels* (généralement uniquement au cours des premiers mois d’utilisation) Nausées, météorisme, rétention hydrique, augmentation de la tension artérielle, tension mammaire, céphalée et prise de poids Augmentation du risque de thrombose veineuse Contraceptifs oraux progestatifs : Saignements irréguliers, absence de règles, céphalées et prise de poids	Les femmes de 35 ans ou plus et qui fument ne doivent pas prendre de contraceptifs oraux. Certains facteurs interdisent l’utilisation de contraceptifs oraux. Les femmes qui prennent des contraceptifs oraux sont moins susceptibles de présenter des douleurs menstruelles, un trouble dysphorique prémenstruel (forme grave de syndrome prémenstruel), de l’acné et des saignements utérins anormaux. Elles sont également moins susceptibles de développer de l’ostéoporose et plusieurs types de cancers (tels que le cancer de l’endomètre et le cancer de l’ovaire).
Patch cutané	Les femmes appliquent un nouveau patch toutes les semaines pendant 3 semaines, puis l’enlèvent et n’en utilisent pas pendant 1 semaine. Il est nécessaire de consulter son médecin régulièrement afin de renouveler la prescription.	Analogues à ceux des contraceptifs oraux Irritation de la peau au site d’application	Les restrictions sont similaires à celles des contraceptifs oraux. En fonction du moment auquel la femme commence à utiliser le patch, il peut être nécessaire d’utiliser une méthode contraceptive complémentaire durant la première semaine d’utilisation.
Anneau vaginal	Les femmes insèrent un anneau une fois toutes les 3 semaines, puis l’enlèvent et n’en utilisent pas pendant 1 semaine. Ou bien elles peuvent laisser l’anneau en place pendant 4 ou même 5 semaines, puis l’enlever et le remplacer par un nouveau. L’anneau est remplacé à chaque fois. Il est nécessaire de consulter son médecin régulièrement afin de renouveler la prescription.	Généralement analogues à ceux des contraceptifs oraux, à l’exception des saignements anarchiques qui sont généralement moins fréquents avec l’anneau	Les restrictions sont similaires à celles des contraceptifs oraux. En fonction du moment auquel la femme commence à utiliser l’anneau, il peut être nécessaire d’utiliser une méthode contraceptive complémentaire durant la première semaine d’utilisation. Les anneaux peuvent être expulsés. S’ils sont expulsés puis réinsérés dans les 3 heures, aucune méthode de contraception complémentaire n’est nécessaire.
Méthodes barrières
Cape cervicale	Les femmes peuvent insérer une cape cervicale entre 15 minutes et 40 heures avant un rapport sexuel. Elles doivent la laisser en place au moins 6 heures après le rapport sexuel, mais pas plus de 48 heures.	Réactions allergiques et irritation vaginale	Cette méthode ne peut pas être utilisée durant les règles.
Préservatif	Les hommes mettent un préservatif immédiatement avant chaque rapport sexuel. Le préservatif doit être retiré avec précaution pour éviter de répandre du sperme. Les préservatifs féminins sont insérés dans le vagin, et le pénis est guidé soigneusement à l’intérieur du préservatif. Les préservatifs sont jetés après usage. Les préservatifs sont en vente libre dans le commerce.	Réactions allergiques et irritation de la peau	Les préservatifs en latex sont la seule méthode contraceptive qui protège de toutes les infections sexuellement transmissibles (IST) courantes, y compris de l’infection par le virus de l’immunodéficience humaine (VIH). Les préservatifs fabriqués en matière synthétique, telle que le polyuréthane, le polyisoprène ou le silicone, sont aussi efficaces, mais ils sont plus fins et se déchirent plus facilement. Les préservatifs doivent être utilisés correctement pour être efficaces. Cette méthode nécessite la vigilance et la coopération du partenaire.
Gel contraceptif	Le gel doit être utilisé au maximum 1 h avant le rapport sexuel.	Brûlure et prurit au niveau de la sphère génitale et du vagin, infections par des levures et infections des voies urinaires	—
Éponge contraceptive	Elle peut être introduite avant le rapport sexuel et est efficace pendant 24 heures. Elle doit rester en place au moins 6 heures après le rapport. L’éponge est jetée après usage. Les éponges sont en vente libre dans le commerce.	Réactions allergiques et sécheresse ou irritation vaginales	Les éponges peuvent être difficiles à enlever. Elles doivent être retirées au bout de 30 heures. Les éponges sont moins efficaces que les diaphragmes.
Diaphragme avec crème ou gel spermicide (qui tue les spermatozoïdes)	Les femmes insèrent un diaphragme jusqu’à 2 heures avant le rapport sexuel. Le diaphragme doit rester en place au moins 6 à 8 heures et peut être conservé jusqu’à 24 heures. Pour la majorité des diaphragmes, le médecin ajuste le dispositif et en vérifie l’ajustement au moins une fois par an ainsi qu’après un accouchement. Le diaphragme SILCS est une exception. Le diaphragme SILCS est un dispositif barrière de contraception à taille unique, qui ne nécessite pas d’être ajusté par un médecin. La crème ou le gel spermicide utilisé avec le diaphragme peut rendre son insertion salissante.	Réactions allergiques, irritation au niveau de la sphère génitale et du vagin, et infections des voies urinaires	Après l’insertion initiale du diaphragme, une crème ou un gel supplémentaire doit être introduit dans le vagin avant chaque rapport sexuel.
Spermicide seul	Doit être appliqué dans le vagin au moins 10 à 30 minutes, mais pas plus de 1 heure, avant chaque rapport sexuel.	Brûlure, irritation et éruption cutanée au niveau de la sphère génitale et du vagin, et infections des voies urinaires	Comme l’efficacité est limitée, le spermicide est souvent utilisé en association avec d’autres méthodes barrières.
Autres méthodes
Un DIU au cuivre	Les DIU en cuivre ne nécessitent une action que tous les 10 ans. Les DIU sont insérés et enlevés par un médecin.	Saignements et/ou douleurs Rarement, perforation de l’utérus	Occasionnellement, le DIU est expulsé.
Méthodes basées sur la connaissance des périodes de fertilité (planification familiale naturelle)	Les femmes assurent le suivi de leurs jours fertiles avec un ou plusieurs des moyens suivants : à l’aide d’un calendrier en vérifiant leur glaire cervicale presque tous les jours en vérifiant leur glaire cervicale, ainsi que leur température corporelle et d’autres symptômes presque tous les jours	Aucun	Cette méthode nécessite de la vigilance de la part des femmes et l’abstinence de rapports sexuels plusieurs jours par mois. Elle est moins efficace chez les femmes qui ont des cycles menstruels irréguliers.
Méthode du retrait	Les hommes retirent leur pénis du vagin juste avant l’éjaculation. Cela nécessite que l’homme sache très bien se contrôler et un minutage précis.	Aucun	Cette méthode est moins efficace que d’autres méthodes, car l’émission de sperme peut également précéder l’éjaculation, et que l’homme peut ne pas se retirer avant l’éjaculation.
* Les saignements intermenstruels sont des saignements qui surviennent entre les règles, alors que les femmes prennent une pilule active.

Méthode

Commodité

Effets secondaires

Autres considérations

Méthodes hormonales

Implant contraceptif sous la peau

Les implants ne nécessitent une action que tous les 3 ans, voire tous les 5 ans.

Un médecin insère une petite barrette contenant un progestatif sous la peau de la partie interne du bras.

Irrégularité ou absence de règles la première année

Céphalées et prise de poids

Les contre-indications sont généralement moins nombreuses que celles des contraceptifs contenant des œstrogènes.

Il est nécessaire de pratiquer une incision pour enlever l’implant.

Injection de progestatif (par exemple, acétate de médroxyprogestérone)

Une injection est administrée par un professionnel de la santé toutes les 12 semaines.

Saignements irréguliers (règles plus fréquentes ou moins fréquentes), qui deviennent moins fréquents au fil du temps

Souvent, après 2 ans, absence de règles tant que les injections sont utilisées

Prise de poids, céphalées, changements d’humeur, et diminution temporaire de la densité osseuse

Cette méthode réduit le risque de cancer de l’utérus (de l’endomètre), de maladie pelvienne inflammatoire et d’anémie ferriprive.

Dispositif intra-utérin libérant du lévonorgestrel (DIU)

Les DIU qui libèrent du lévonorgestrel ne nécessitent une action que tous les 3, 5 ou 8 ans, selon le type de DIU utilisé.

Les DIU sont insérés et enlevés par un médecin.

Saignements irréguliers et/ou absence de règles

Rarement, perforation de l’utérus

Occasionnellement, le DIU est expulsé.

Contraceptifs oraux

Une prise journalière est généralement requise.

Avec les contraceptifs oraux combinés (œstrogène plus progestatif), une femme prend généralement le contraceptif tous les jours pendant 3 semaines, puis un comprimé inactif tous les jours pendant 1 semaine.

Les contraceptifs oraux progestatifs sont pris tous les jours à la même heure.

Il est nécessaire de consulter son médecin régulièrement afin de renouveler la prescription.

Pilules contraceptives œstroprogestatives : Saignements intermenstruels* (généralement uniquement au cours des premiers mois d’utilisation)

Nausées, météorisme, rétention hydrique, augmentation de la tension artérielle, tension mammaire, céphalée et prise de poids

Augmentation du risque de thrombose veineuse

Contraceptifs oraux progestatifs : Saignements irréguliers, absence de règles, céphalées et prise de poids

Les femmes de 35 ans ou plus et qui fument ne doivent pas prendre de contraceptifs oraux.

Certains facteurs interdisent l’utilisation de contraceptifs oraux.

Les femmes qui prennent des contraceptifs oraux sont moins susceptibles de présenter des douleurs menstruelles, un trouble dysphorique prémenstruel (forme grave de syndrome prémenstruel), de l’acné et des saignements utérins anormaux. Elles sont également moins susceptibles de développer de l’ostéoporose et plusieurs types de cancers (tels que le cancer de l’endomètre et le cancer de l’ovaire).

Patch cutané

Les femmes appliquent un nouveau patch toutes les semaines pendant 3 semaines, puis l’enlèvent et n’en utilisent pas pendant 1 semaine.

Il est nécessaire de consulter son médecin régulièrement afin de renouveler la prescription.

Analogues à ceux des contraceptifs oraux

Irritation de la peau au site d’application

Les restrictions sont similaires à celles des contraceptifs oraux.

En fonction du moment auquel la femme commence à utiliser le patch, il peut être nécessaire d’utiliser une méthode contraceptive complémentaire durant la première semaine d’utilisation.

Anneau vaginal

Les femmes insèrent un anneau une fois toutes les 3 semaines, puis l’enlèvent et n’en utilisent pas pendant 1 semaine. Ou bien elles peuvent laisser l’anneau en place pendant 4 ou même 5 semaines, puis l’enlever et le remplacer par un nouveau. L’anneau est remplacé à chaque fois.

Il est nécessaire de consulter son médecin régulièrement afin de renouveler la prescription.

Généralement analogues à ceux des contraceptifs oraux, à l’exception des saignements anarchiques qui sont généralement moins fréquents avec l’anneau

Les restrictions sont similaires à celles des contraceptifs oraux.

En fonction du moment auquel la femme commence à utiliser l’anneau, il peut être nécessaire d’utiliser une méthode contraceptive complémentaire durant la première semaine d’utilisation.

Les anneaux peuvent être expulsés. S’ils sont expulsés puis réinsérés dans les 3 heures, aucune méthode de contraception complémentaire n’est nécessaire.

Méthodes barrières

Cape cervicale

Les femmes peuvent insérer une cape cervicale entre 15 minutes et 40 heures avant un rapport sexuel. Elles doivent la laisser en place au moins 6 heures après le rapport sexuel, mais pas plus de 48 heures.

Réactions allergiques et irritation vaginale

Cette méthode ne peut pas être utilisée durant les règles.

Préservatif

Les hommes mettent un préservatif immédiatement avant chaque rapport sexuel. Le préservatif doit être retiré avec précaution pour éviter de répandre du sperme.

Les préservatifs féminins sont insérés dans le vagin, et le pénis est guidé soigneusement à l’intérieur du préservatif.

Les préservatifs sont jetés après usage.

Les préservatifs sont en vente libre dans le commerce.

Réactions allergiques et irritation de la peau

Les préservatifs en latex sont la seule méthode contraceptive qui protège de toutes les infections sexuellement transmissibles (IST) courantes, y compris de l’infection par le virus de l’immunodéficience humaine (VIH). Les préservatifs fabriqués en matière synthétique, telle que le polyuréthane, le polyisoprène ou le silicone, sont aussi efficaces, mais ils sont plus fins et se déchirent plus facilement.

Les préservatifs doivent être utilisés correctement pour être efficaces.

Cette méthode nécessite la vigilance et la coopération du partenaire.

Gel contraceptif

Le gel doit être utilisé au maximum 1 h avant le rapport sexuel.

Brûlure et prurit au niveau de la sphère génitale et du vagin, infections par des levures et infections des voies urinaires

—

Éponge contraceptive

Elle peut être introduite avant le rapport sexuel et est efficace pendant 24 heures. Elle doit rester en place au moins 6 heures après le rapport. L’éponge est jetée après usage.

Les éponges sont en vente libre dans le commerce.

Réactions allergiques et sécheresse ou irritation vaginales

Les éponges peuvent être difficiles à enlever. Elles doivent être retirées au bout de 30 heures.

Les éponges sont moins efficaces que les diaphragmes.

Diaphragme avec crème ou gel spermicide (qui tue les spermatozoïdes)

Les femmes insèrent un diaphragme jusqu’à 2 heures avant le rapport sexuel. Le diaphragme doit rester en place au moins 6 à 8 heures et peut être conservé jusqu’à 24 heures. Pour la majorité des diaphragmes, le médecin ajuste le dispositif et en vérifie l’ajustement au moins une fois par an ainsi qu’après un accouchement. Le diaphragme SILCS est une exception. Le diaphragme SILCS est un dispositif barrière de contraception à taille unique, qui ne nécessite pas d’être ajusté par un médecin.

La crème ou le gel spermicide utilisé avec le diaphragme peut rendre son insertion salissante.

Réactions allergiques, irritation au niveau de la sphère génitale et du vagin, et infections des voies urinaires

Après l’insertion initiale du diaphragme, une crème ou un gel supplémentaire doit être introduit dans le vagin avant chaque rapport sexuel.

Spermicide seul

Doit être appliqué dans le vagin au moins 10 à 30 minutes, mais pas plus de 1 heure, avant chaque rapport sexuel.

Brûlure, irritation et éruption cutanée au niveau de la sphère génitale et du vagin, et infections des voies urinaires

Comme l’efficacité est limitée, le spermicide est souvent utilisé en association avec d’autres méthodes barrières.

Autres méthodes

Un DIU au cuivre

Les DIU en cuivre ne nécessitent une action que tous les 10 ans.

Les DIU sont insérés et enlevés par un médecin.

Saignements et/ou douleurs

Rarement, perforation de l’utérus

Occasionnellement, le DIU est expulsé.

Méthodes basées sur la connaissance des périodes de fertilité (planification familiale naturelle)

Les femmes assurent le suivi de leurs jours fertiles avec un ou plusieurs des moyens suivants :

à l’aide d’un calendrier
en vérifiant leur glaire cervicale presque tous les jours
en vérifiant leur glaire cervicale, ainsi que leur température corporelle et d’autres symptômes presque tous les jours

Aucun

Cette méthode nécessite de la vigilance de la part des femmes et l’abstinence de rapports sexuels plusieurs jours par mois. Elle est moins efficace chez les femmes qui ont des cycles menstruels irréguliers.

Méthode du retrait

Les hommes retirent leur pénis du vagin juste avant l’éjaculation.

Cela nécessite que l’homme sache très bien se contrôler et un minutage précis.

Aucun

Cette méthode est moins efficace que d’autres méthodes, car l’émission de sperme peut également précéder l’éjaculation, et que l’homme peut ne pas se retirer avant l’éjaculation.

* Les saignements intermenstruels sont des saignements qui surviennent entre les règles, alors que les femmes prennent une pilule active.

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