Focus sur le vieillissement : Équilibre hydrique

Déshydratation

Les personnes âgées sont particulièrement prédisposées à la déshydratation. Causes fréquentes de déshydratation :

  • Démence ou autres troubles mentaux qui diminuent la capacité des personnes à prendre soin d’elles-mêmes

  • Des troubles qui rendent difficile l’obtention de liquides (en général du fait d’une mobilité réduite, comme après un accident vasculaire cérébral)

De plus, les personnes âgées ressentent la soif plus tardivement et moins intensément que les personnes plus jeunes ; ainsi, même si elles sont par ailleurs en bonne santé, elles ont tendance à ne pas boire suffisamment de liquides.

Certaines personnes âgées peuvent également boire moins parce qu’elles ne veulent pas se réveiller la nuit pour aller aux toilettes, parce qu’elles sont incontinentes ou parce qu’elles ont peur de l’incontinence.

Le pourcentage de graisses corporelles est plus élevé chez les personnes âgées. Comme les personnes âgées ont une masse adipeuse proportionnellement plus abondante et que les tissus adipeux contiennent moins d’eau, la quantité totale d’eau corporelle tend à diminuer avec l’âge.

Hyperhydratation

Dans l’hyperhydratation, l’organisme contient trop d’eau. Les reins éliminent l’eau en excès moins efficacement chez les personnes âgées, ce qui peut entraîner une hyperhydratation plus facilement que chez les personnes plus jeunes. Un gonflement (œdème) peut parfois survenir.

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