Le biofeedback est un type de médecine corps-esprit permettant de mettre les processus biologiques inconscients sous contrôle conscient. Le biofeedback consiste à utiliser des dispositifs électroniques pour mesurer et fournir des informations concernant des processus inconscients (tels que le rythme cardiaque, la tension artérielle et la tension musculaire) à la conscience. Avec l’aide d’un thérapeute ou avec une formation, les personnes comprennent ainsi pourquoi ces fonctions sont altérées et apprennent à les réguler, ce qui permet ainsi de soulager les effets de pathologies telles que les douleurs, le stress, l’insomnie et les céphalées. (Voir aussi Présentation de la médecine intégrée et des médecines alternatives et complémentaires.)
Utilisations médicinales
En général, la rétroaction biologique est utilisée pour traiter la douleur, y compris les céphalées et les douleurs abdominales chroniques, ainsi que le stress, l’anxiété, l’insomnie, l’incontinence fécale ou urinaire, le trouble du déficit de l’attention/hyperactivité, les lésions cérébrales traumatiques, les acouphènes et le syndrome de Raynaud.
Informations supplémentaires
Les ressources en anglais suivantes pourraient vous être utiles. Veuillez noter que LE MANUEL n’est pas responsable du contenu de cette ressource.
National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH, Centre national de la santé complémentaire et intégrée) : Techniques de relaxation pour la santé
