Le basilic sacré (Ocimum tenuiflorum), également connu sous le nom de tulsi, est une plante vivace originaire du sous-continent indien. Il est très proche de la plante de basilic doux largement utilisée en cuisine.
(Voir aussi Revue générale des compléments alimentaires.)
Indications
Le basilic sacré est considéré comme un adaptogène, ce qui signifie qu'il est supposé aider le corps à répondre au stress et à restaurer une fonction normale. Le basilic sacré est utilisé pour
Réduire l'anxiété et le stress
Abaisser la glycémie chez les diabétiques
Abaisser le taux de cholestérol
Protéger contre les infections bactériennes et virales
Stimule la cicatrisation
Réduire l'inflammation
Le basilic sacré semble sûr pour la plupart des sujets lorsqu'il est pris par voie orale pendant une durée allant jusqu'à 8 semaines. La sécurité de la prise de basilic sacré pendant plus de 8 semaines n'a pas été étudiée.
Preuves
Il n'y a pas d'études de haute qualité démontrant que le basilic sacré est un moyen efficace de traitement de tout problème de santé. De petites études ont montré une amélioration de la glycémie à jeun et postprandiale et des preuves d'une diminution de l'hémoglobine A1C chez les diabétiques de type 2.
Effets indésirables
Le basilic sacré peut avoir des effets indésirables tels que des nausées ou une diarrhée.
Le basilic sacré peut ne pas être sûr lorsqu'il est pris par une femme enceinte ou qui tente de l'être. Dans des études animales, de fortes doses de basilic sacré ont réduit la probabilité qu'un œuf fécondé s'attache à l'utérus et que la grossesse arrive à terme. On ne sait pas si ces effets existent chez l'homme. La sécurité du basilic sacré chez la femme qui allaite n'a pas été étudiée.
Le basilic sacré peut diminuer les taux de l'hormone thyroïdienne thyroxine, aggravant l'hypothyroïdie.
Le basilic sacré pourrait augmenter le risque de saignement pendant et après une chirurgie, car il pourrait ralentir la coagulation du sang.
Interactions pharmacologiques
Le basilic sacré peut diminuer l'efficacité des médicaments à base d'hormones thyroïdiennes.
L'effet du basilic sacré sur la coagulation sanguine peut augmenter le risque de saignement chez les sujets qui prennent des médicaments antiplaquettaires ou anticoagulants. Selon des données animales, le basilic sacré peut également augmenter les effets sédatifs des barbituriques.
(Voir aussi tableau Certaines interactions pharmacologiques-suppléments diététiques possibles.)
